Егер сіз өзіңіздің отбасыңыз үшін кері осмос жүйесіне инвестиция салуды қарастырсаңыз, сіз кері осмос суының қаншалықты пайдалы екенін талқылайтын көптеген мақалаларды, бейнелерді және блогтарды көрген болуыңыз мүмкін. Мүмкін сіз кері осмос суының қышқыл екенін немесе кері осмос процесі судан пайдалы минералдарды кетіретінін білдіңіз.
Шын мәнінде, бұл мәлімдемелер жаңылыстырады және кері осмос жүйесінің дұрыс емес диаграммасын бейнелейді. Шындығында, кері осмос процесі суды ешбір жолмен зиянсыз етпейді - керісінше, тазартудың артықшылықтары сізді судың көптеген ластаушы заттарынан қорғай алады.
Кері осмостың не екенін жақсы түсіну үшін оқуды жалғастырыңыз; Судың сапасына қалай әсер етеді; Және бұл сіздің денеңіз бен денсаулығыңызға қалай әсер етеді.
Кері осмос суы қышқылды ма?
Иә, ол тазартылған суға қарағанда біршама қышқыл, ал тазартылған судың рН мәні шамамен 7 – 7,5. Әдетте, кері осмос технологиясымен өндірілген судың рН мәні 6,0 және 6,5 арасында болады. Кофе, шай, жеміс шырыны, газдалған сусындар және тіпті сүттің рН мәндері төмен, яғни олар кері осмос жүйесіндегі суға қарағанда қышқылдырақ.
Кейбір адамдар кері осмос суы зиянды деп мәлімдейді, өйткені ол таза суға қарағанда қышқыл. Дегенмен, тіпті EPA су стандарты 6,5 пен 8,5 арасындағы судың пайдалы және ішуге қауіпсіз екенін көрсетеді.
RO суының «қауіптілігі» туралы көптеген мәлімдемелер сілтілі суды жақтаушылардан келеді. Дегенмен, көптеген сілтілі суды ұнататындар сілтілі су сіздің денсаулығыңызға қолдау көрсете алады деп мәлімдегенімен, Майо клиникасы бұл мәлімдемелерді растау үшін жеткілікті зерттеулер жоқ екенін көрсетеді.
Асқазанның қышқылдық рефлюксі немесе асқазан-ішек жолдарының ойық жарасы және басқа аурулардан зардап шекпесеңіз, оларды қышқыл тағамдар мен сусындарды азайту арқылы емдеген дұрыс, әйтпесе кері осмос суының денсаулыққа зиянды екенін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ.
Кері осмос суы судан пайдалы минералдарды кетіре ала ма?
Иә және Жоқ. Кері осмос процесі ауыз судан минералдарды кетірсе де, бұл минералдардың жалпы денсаулығыңызға ұзақ әсер етуі екіталай.
Неліктен? Өйткені ауыз судың құрамындағы минералдардың денсаулығына айтарлықтай әсер етуі екіталай. Керісінше, диетадағы витаминдер мен минералдар маңыздырақ.
UW Health отбасылық медицинасының докторы Жаклин Герхарттың айтуынша, «Ауыз суымыздан осы маңызды элементтерді алып тастау тым көп қиындықтар туғызбайды, өйткені кешенді диета бұл элементтерді де қамтамасыз етеді». Оның айтуынша, «дәрумендер мен минералдарға бай диетаны пайдаланбайтын» адамдар ғана витаминдер мен минералдардың тапшылығына ұшырайды.
Кері осмос судағы минералдарды шынымен де жоя алатынымен, ол сонымен қатар Су сапасы қауымдастығы сумен таралатын жалпы ластаушы заттардың тізіміне енгізілген фторид және хлорид сияқты зиянды химиялық заттар мен ластаушы заттарды жоя алады. Егер бұл ластаушы заттар қысқа уақыт ішінде үздіксіз тұтынылса, олар бүйрек проблемалары, бауыр проблемалары және репродуктивті қиындықтар сияқты созылмалы денсаулық проблемаларын тудыруы мүмкін.
Кері осмос арқылы жойылатын басқа суды ластаушы заттарға мыналар жатады:
- Натрий
- Сульфаттар
- фосфат
- Қорғасын
- Никель
- Фторид
- Цианид
- Хлорид
Судағы минералдар туралы алаңдамас бұрын, өзіңізге қарапайым сұрақ қойыңыз: Мен ішкен судан қоректенемін бе, әлде жейтін тағамнан ба? Су біздің денемізді нәрлендіреді және біздің органдардың қалыпты жұмыс істеуі үшін өте маңызды, бірақ салауатты өмір сүру үшін қажет витаминдер, минералдар және органикалық қосылыстар әдетте біз ішетін судан ғана емес, біз жейтін тағамнан келеді.
Кері осмос фильтрация жүйесіндегі ауыз су менің денсаулығыма зиян келтіре ме?
RO суының сіздің денсаулығыңызға зияны туралы дәлелденген дәлелдер аз. Егер сіз теңдестірілген диетаны ұстансаңыз және асқазанның қышқылдық рефлюксі немесе асқазан-ішек жолдарының ойық жарасы болмаса, кері осмос суын ішу жалпы денсаулық пен әл-ауқатқа әсер етпейді.
Дегенмен, жоғарырақ рН су қажет болса, минералдар мен электролиттерді қосатын қосымша сүзгілері бар кері осмос жүйелерін пайдалануға болады. Бұл рН деңгейін жоғарылатады және қышқыл тағамдар мен сусындар күшейтетін жағдайларға байланысты әсерлерді азайтуға көмектеседі.
Жіберу уақыты: 24 қараша 2022 ж